POWER AGING LIFE

〜もっと美しく〜

ダイエットや運動不足を解消し、あなたの輝きをサポート!

Power Aging Life

 はじめに

 年齢を重ねる事にキレイな身体へサポート!

お客様の悩みに真摯に向き合い、的確な未来を提示し、目標まで一緒に歩むリーズナブルなプライベートジム。15年のトレーナー経験と1,000人以上のクライアント指導で培った知識と経験を活かし、人気の個人レッスンを提供しています。

 このような方に最適!

  1. 自分の身体をカッコよくしたい
  2. 予算を抑えて身体作りしたい
  3. 知識のある専門性の高いトレーナーに相談したい
  4. 途中であきらめたり、失敗されたくない方
  5. 誰に相談したらいいか分からず困ってる方
  6. 良いジムの選び方が分からず不安な方

 Training Menu

健康美を手に入れる、あなた専用のトレーニングメニュー

「Power Aging Life」では、女性の皆さまに向けて特別なトレーニングメニューをご用意しています。健康を手に入れ、美しさを引き立てるために、あなたに最適なコースを見つけてください。

   
パーソナルトレーニング


詳しく

パーソナルトレーニング
60分コース

一人ひとりに合わせたトレーニングプランで、60分間集中的なマンツーマン指導のトレーニングを行います。あなたの目標に合わせた効果的な指導で、健康的で美しい体への一歩を踏み出しましょう。お客様のペースに合わせて丁寧にご案内させていただきます。

   
グループトレーニング


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グループトレーニング
60分コース

60分のエクササイズで、楽しくアクティブなトレーニングを仲間たちと一緒に。個々の目標に合わせたトレーニングで、モチベーションアップと効果的な運動を実感してください。リーズナブルな価格設定なので、経済的にも継続しやすいプランです。

   
出張パーソナルトレーニング


詳しく

出張パーソナルトレーニング
60分コース

あなたの快適な場所へトレーナーを派遣するサービスです。忙しい毎日でも、あなたの指定場所にトレーナーが訪れます。足腰が不安な方や、自宅でゆったりとトレーニングを受けたい方に最適。機材不要でトレーナーが目的に合わせた指導をさせていただきます。

   
マタニティトレーニング


詳しく

マタニティトレーニング
45分コース

妊娠中の方向けに設計された45分のトレーニング。安定期から産後1年まで、母体と胎児の健康を考慮しながら、美しいマタニティライフをサポートします。骨盤のケアや体力回復もお任せください。定員は4名様までとなっており、安心してサポートさせていただきます。

 トレーニングジムに通うと、どのような効果があるのですか?

下記項目の効果度合いは、「Power Aging Life メンバーのアンケート」調査によるものです。

トレーニングジム効果
① 筋力増強 98%
② 持久力向上 90%
③ 体脂肪の減少 90%
④ 姿勢の改善 94%
⑤ 代謝の向上 98%
⑥ ストレス軽減 95%
  1. ① 筋力増強
    • ジムでのトレーニングは筋肉を強化し、筋力を増す助けになります。重量を使ったトレーニングや様々な器具を使ったエクササイズがその一例です。
  2. ② 持久力向上
    • 「Power Aging Life」に常設している運動器具を使ったトレーニングは心肺機能を改善し、持久力を向上させます。
  3. ③ 体脂肪の減少
    • 適切なトレーニングを行うことで体脂肪を減らし、体脂肪率を低くすることができます。
  4. ④ 姿勢の改善
    • 筋力トレーニングは体のバランスを整え、正しい姿勢を維持するのに役立ちます。
  5. ⑤ 代謝の向上
    • トレーニングを行うことで基礎代謝が向上し、カロリーを燃焼しやすくなります。
  6. ⑥ ストレス軽減
    • 運動はストレスを軽減する効果があります。ジムでのトレーニングは心身のリフレッシュに役立ちます。

お申し込みの流れ

無料カウンセリングで、あなたの健康と目標をサポート!

「Power Aging Life」では、健康的な生活を送りたい方々の目標達成に向けて、無料カウンセリングをご提供しています。専門のトレーナーがお客様のニーズや目標に合わせて、最適なプランをご提案いたします。

STEP 1

無料カウンセリングの予約

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「Power Aging Life」ご入会ご検討の方はまずは無料カウンセリングをご予約ください☆

直接インストラクターがカウンセリングを行います。

了解です!

  • ホームページの「無料カウンセリングフォーム」から、お客様の氏名、連絡先、希望日時などの情報を入力して予約を申し込むことができます。
  • 「電話」または「お問い合わせフォーム」から直接お問い合わせ、ご予約いただくことも可能です。

STEP 2

無料カウンセリングの実施

無料カウンセリング
  • ご予約いただいた日時に、「Power Aging Life」スタッフが無料カウンセリングを実施します。
  • お客様の目標やニーズに合わせ、トレーニングプランやサービス内容について詳しくお伝えします。
  • 所要時間: 30分間
  • 料金: 無料

STEP 3

オプションのトレーニング体験

体験オプションのトレーニング体験
  • カウンセリング後、興味を持たれた方にはオプションで体験トレーニングを提供しています。
  • 実際の施設やトレーニングプログラムを体験し、ご自身に最適なプランを選択いただけます。
  • 所要時間: 60分間
  • 料金: 5,500円(税込)

STEP 4

入会申込み

体験オプションのトレーニング体験
  • トレーニング体験後、メンバーシップの申し込みをご希望の方は、スタッフにお申し出ください。
  • メンバーシップの種類や料金、利用条件などについて詳しく説明いたします。

STEP 5

的確な目標の設定

体験オプションのトレーニング体験
  • お客様がどのような体型になりたいのか?
  • どの部分を鍛えたいのかをお伺いし、目標を定めます。

STEP 6

会員登録

会員登録
  • 入会申込み手続きが完了したら、会員登録完了となります。

STEP 7

ご決済

会員登録とスタート

トレーニング開始前までにご決済いいただき、手続きが完了します。

ご決済方法は次の通りです。

  • 現金決済
  • PayPay カード払い

登録完了後、いつでもジムをご利用いただけます。

STEP 8

トレーニング開始

スタート

さあ、トレーニングのスタートです。

専属トレーナーとのマンツーマン指導で、理想のカラダを目指しましょう!

Power Aging Life トレーニング

 Training Room

私たちのトレーナーは、あなたの目標や体力レベルに合わせてカスタマイズされたトレーニングプログラムを提供し、最善の結果を得るために一緒に取り組みます。

フリーウエイトマシンを常設しているトレーニングルームは、プライベートな環境下なので集中しトレーニングを行うことができます。多くの他のジムとは異なり、混雑や待ち時間のストレスを感じることなく、自分のペースで効果的にトレーニングを進めることができます。

  •  All
  •  Training Room
  •  Leverage
  •  barbell
  •  Kettlebell
  •  Mascot
Power Aging Life Training Room

Training Room 1

Training Room

Power Aging Life Leverage

Leverage 1

Leverage

Power Aging Life Leverage

Leverage 2

Leverage

Power Aging Life Leverage

Leverage 3

Leverage

Power Aging Life Barbell

Barbell 2

Barbell

Power Aging Life Barbell

Barbell 3

Barbell

Power Aging Life Kettlebell

Kettlebell 1

Kettlebell

Power Aging Life Kettlebell

Kettlebell 2

Kettlebell

Power Aging Life Mascot

Mascot 2

Mascot