動きやすい服装、タオルのみお持ち頂ければ大丈夫です。

もちろんです。相談だけでもOK！必ずお役に立てるアドバイスや、ご提案をさせて頂きますので、お気軽にご連絡をお待ちしております。

ダイエットであれば、食事の管理等を実践して頂きます。個人差はありますが、開始から早い段階で結果に繋げていきます。筋力アップに関しましては、3ヵ月ほど期間を頂くことで、多くのお客様に実感していただくことが出来ています。

チケットはご購入から、1年間有効期限を設けております。一人一人のペースで身体を変えるアドバイスをご提案させて頂きますのでご安心ください。多くのお客様が1週間に1回ご利用されておりますが、1ヵ月に1回、2週間に1回などとご自由に予定を組むことができます。